Los remedios adecuados para los resfriados

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Evitar errores de medicación en caso de infección de gripe

Si tiene un resfriado con secreción nasal, dolor de cabeza o una temperatura ligeramente elevada, muchas personas recurren rápidamente a un aerosol nasal o antipirético. Sin embargo, no todos los medicamentos son adecuados para aliviar los síntomas con un efecto similar a la gripe; en cambio, incluso pueden intensificarse si se usan incorrectamente. En consecuencia, siempre debe mirar de cerca los remedios para el resfriado y, si es posible, usar remedios caseros probados y efectivos.

El resfriado es una de las enfermedades más comunes: tos, secreción nasal, dolor de garganta y dolor de cabeza: una infección similar a la gripe es una de las enfermedades más comunes que afecta a los adultos dos o tres veces al año en promedio. Este resfriado "simple" es una infección aguda del tracto respiratorio superior, que generalmente es causada por agentes patógenos como el rinoceronte, la corona o los adenovirus. En algunos casos, el cuerpo debilitado también conduce a una infección bacteriana ("infección secundaria" o "superinfección"), y los estreptococos son los "culpables" que pueden conducir a complicaciones como la neumonía o la otitis media.

Los síntomas generalmente se resuelven por sí solos en ocho a diez días, sin embargo, en la mayoría de los casos, un resfriado funciona sin mayores problemas y generalmente se cura en ocho a diez días. No existe una "panacea", ya que una infección similar a la gripe puede ser causada por más de 200 tipos diferentes de virus, actualmente no hay medios para combatir la causa de manera efectiva. Los antibióticos también solo ayudan con un resfriado relacionado con el virus si también hay una infección bacteriana, por ejemplo, en el caso de la amigdalitis. Además de esto, existen muchas otras formas de aliviar los síntomas desagradables, pero es mejor echar un vistazo más de cerca: porque muchos medicamentos de venta libre suelen ser contraproducentes para un resfriado y, por lo tanto, deben evitarse si es posible o usarse solo en pequeña medida .

Es mejor evitar los aerosoles nasales Esto se aplica, por ejemplo, a los aerosoles nasales, que muchos resfriados usan cuando sus narices están bloqueadas para obtener más aire. Pero incluso si el efecto parece muy agradable al principio, el agente alberga el riesgo de que las membranas mucosas se acostumbren a la dosis regular de ingrediente activo después de un uso prolongado. Como resultado, la nariz se vuelve "dependiente" del aerosol, que, sin embargo, solo alivia temporalmente los síntomas con el tiempo y, en cambio, puede provocar secreción nasal crónica y daños en las membranas mucosas. Para evitar esto, es mejor usar remedios caseros para los resfriados, como inhalaciones y baños de vapor para la nariz tapada. Un "clásico" beneficioso es inhalar vapor de agua sosteniendo la cabeza sobre un recipiente con agua hirviendo y cubriéndolo con una toalla grande. El vapor ascendente se debe inhalar hasta por diez minutos, se puede lograr un efecto expectorante adicional al agregar una cucharadita de sal de mesa, hierba seca de tomillo u hojas de salvia.

Fiebre baja solo de alrededor de 39 grados centígrados Si la fiebre ocurre durante el curso del resfriado, esto también debe considerarse inicialmente como una reacción de defensa natural y sensible del cuerpo y, en consecuencia, no debe tratarse inmediatamente con agentes antipiréticos. Sin embargo, si la temperatura sube por encima de los 39 grados centígrados o si se presentan síntomas graves, la fiebre debe reducirse. Además de los medicamentos que contienen paracetamol, ácido acetilsalicílico o ibuprofeno, también están disponibles varios remedios caseros para la fiebre, que pueden proporcionar alivio de una manera suave y natural. Por ejemplo, las envolturas de pantorrilla, que se aplican cerca del cuerpo para contener la temperatura, tienen una larga tradición. Además de esto, la naturopatía ofrece varias plantas medicinales para bajar la fiebre y tratarlas, como el tilo y la flor de saúco o la raíz de la oreja de conejo china, que se usa principalmente en la medicina tradicional china (MTC).

Importante: proporcione al cuerpo suficiente descanso y relajación. En caso de una infección de gripe, siempre se debe tener cuidado para permitir que el cuerpo descanse y se relaje lo suficiente. Sin embargo, si se ignoran los síntomas y el cuerpo ya debilitado, p. El estrés adicional del deporte aumenta el riesgo de complicaciones como bronquitis o incluso una miocarditis. En consecuencia, se deben tomar muchos descansos durante el día y se debe observar estrictamente el reposo en cama en caso de fiebre, también es importante beber siempre lo suficiente y fortalecer el sistema inmunológico a través de una dieta sana y equilibrada con muchas verduras y frutas. (No)

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